Sebagai aturan, diet membangkitkan kebosanan dan keputusasaan. Tetapi tidak perlu makan satu set produk terbatas, membuat menu kami monoton dan membosankan. Hari ini kami menawarkan produk diet rendah kalori terbaik. Produk-produk ini akan membawa kesegaran dan kesegaran untuk diet apa pun.

1. Arugula

Dia telah membuktikan dirinya sangat efektif dalam memerangi obesitas dan penyakit saluran pencernaan. Arugula sebagai alat untuk menurunkan berat badan, membangun metabolisme, memungkinkan Anda untuk menemukan harmoni dan kesejahteraan.

2. Kubis kubis

Kol rendah kalori ini dipuja oleh para vegetarian dan ahli gizi di seluruh dunia. Kale secara harfiah "dijejali" dengan elemen, asam amino.

3. Bayam

Produk antioksidan yang sangat baik untuk menurunkan berat badan, yang juga kaya akan protein nabati dan zat besi.

4. Cod

Ini memiliki beberapa keunggulan dibandingkan dengan varietas ikan lainnya. Cod mengandung lemak minimum, tetapi mineral, vitamin, dan protein 20% berkualitas tinggi.

5. Udang

Produk protein yang sangat memuaskan yang membantu diversifikasi diet apa pun. Daging udang kaya akan asam lemak esensial, zat besi, vitamin B dan kalsium yang mudah dicerna.

6. Tomat

Kelebihan berat badan hilang jauh lebih mudah dan lebih cepat jika kita membawa proses metabolisme tubuh kita kembali normal. Dengan tugas sulit inilah tomat dapat mengatasinya.

7. Seledri

Baik tangkai dan sayuran akar seledri mengandung kalori minimum, secara signifikan meningkatkan nada tubuh, menghilangkan zat beracun dan cairan berlebih darinya.

8. Blueberry

Berry rendah kalori yang lezat ini berkontribusi pada normalisasi sistem pencernaan kita, yang pada gilirannya mengaktifkan metabolisme dan berkontribusi pada penurunan berat badan.

9. Zucchini

Produk rendah kalori populer yang memperkaya tubuh kita lebih baik daripada orang lain dengan kalium, kalsium, fosfor, vitamin B dan serat esensial.

10. Kembang kol

Ini membantu menyeimbangkan diet dan mencegah terjadinya tukak lambung pada perut dan duodenum.

11. Kacang Tali

Agar kulit tidak menderita selama diet, diet harus mengandung jumlah vitamin yang diperlukan: C, E dan A. Kacang-kacangan dibedakan oleh kombinasi vitamin yang ideal dan memiliki efek yang lebih baik pada penurunan berat badan.

12. Kubis Brussel

Dia memiliki kemampuan unik untuk mengembalikan sepenuhnya fungsi kelenjar tiroid kita, yang terganggu karena obesitas dan diabetes.

13. Grapefruit

Kegemukan memicu peningkatan tekanan darah. Jeruk bali berlimpah dalam asam organik dan serat, yang berkontribusi pada normalisasi tekanan darah.

14. Brokoli

Dia pantas menyandang gelar Ratu Sayuran. Brokoli penuh dengan klorofil, mineral, dan vitamin yang mendukung tubuh kita dalam keadaan fungsional yang sehat.

15. Fillet ayam

Ini adalah produk rendah kalori terbaik yang merupakan basis protein yang sangat baik untuk banyak diet.

Tonton videonya: Diet Herbalife Katanya Bisa Menurunkan Berat Badan Sampai 15 KG?? Apa Iya? Yuk Kita Bahas! (Mungkin 2025).